schön, dass du hier bist.

  • Studio Yoga

    „Yoga ist für mich ein Moment des Ankommens. Yogastunden haben mir selbst oft dabei geholfen, in wilden Momenten Ruhe zu finden, mit Klarheit und Leichtigkeit den großen und kleinen Herausforderungen des Alltags zu begegnen. Dieses Gefühl möchte ich weitergeben. Zeit für Dich, für Deinen Körper, deinen Geist, deinen Atem“.

    Meine Stunden haben häufig ein Thema, dass mich selbst gerade beschäftigt. Ich möchte dich einladen, nicht nur den körperlichen Aspekt zu spüren, sondern auch gedanklich auf eine kleine Beobachtungsreise zu gehen. In meinen Stunden gestalte ich Sequenzen, die Körper und Geist miteinander verbinden. Mal dynamisch fließend, mal ruhig und kraftvoll – stets liebevoll und ausrichtungsbezogen. 

    Ich unterrichte bei:
    EVERY DAMN DAY YOGA
    wandelmut Teupitz
    Yoga at Lobe Block

    Every Damn Day Yoga Studio Friedrichshain
  • Sauna Terrasse Yoga Gruppe

    Outdoor Yoga

    In den Sommermonaten unterrichte ich am Wochenende an dem wunderschönen Wald- und Naturcampingplatz am Tonsee Süd.

    Hier üben wir Yoga mitten im Wald, mit Blick auf den Tonsee bei Groß Köris. Genieße eine kreative, sanft fließende Yogastunde. Ich unterrichte sehr ausrichtungsbezogen und detailiert angeleitet, so dass die Yogastunde sich für jede:n eignet, die/der Lust auf Yoga hat, egal ob jahrelange Yoga-Erfahrung oder kompletter Neuling. 

    Die Yogastunde findet in der Regel Sonntags vormittags statt, die Uhrzeit richtet sich ein wenig nach den Temperaturen. In den Brandenburger Sommerferien biete ich täglich eine Yogastunde an. Wenn du Fragen hast, schreib mir gerne. 

  • Retreats und Workshops

    Yoga Retreats

    In meinen Yogaretreats möchte ich dir die Möglichkeit geben, dir ganz viel Zeit für dich zu nehmen. Tauche tief(er) in deine Praxis ein und genieße unterschiedliche Yogaeinheiten, in denen wir ausreichend Zeit haben für Asanasequenzen, Pranayama (Atemübungen), Meditation und Tiefenentspannung.  

    Nimm dir deine Winter Natur Auszeit im Gästehaus Landsdorf. 
    Verbinde an langen Sommertagen Yoga mit Camping  – eine naturnahe Verbindung, die du auf dem Wald- und Naturcampingplatz am Tonsee Süd erleben kannst. 
    Im Herbst verbinden wir uns intensiv mit unserer Weiblichkeit, ein Retreat, dass sich bewusst an Frauen ab 40 richtet.   
    Alle Retreats richten sich an jede:n, die/der Lust auf Yoga und Natur hat, egal ob jahrelange Yoga-Erfahrung oder kompletter Neuling.

    Yoga und Klag


    Winter Natur Retreat
    23. – 26. Januar 2025

    An diesem langen Wochenende (Donnerstag bis Sonntag) machen wir das Beste aus den kurzen Wintertagen. Schöpfe Ruhe aus der wunderschönen Natur der Mecklenburg-Vorpommerschen Landschaft. Gönne dir Yoga bei Kerzenschein, eine lange Yin Yoga Stunde mit Klangbad und nährendes, leckeres Essen. Nimm dir Zeit zum Lesen, für lange Spaziergänge sowie gute Gespräche — oder um in die Stille zu gehen.
    Nutze die kalte Jahreszeit, um dich ganz auf dich zu besinnen und in dich hineinzuspüren, wie du dein 2025 gestalten möchtest.

Krankenkassenkurs
Dein Weg zum Yoga 

8 Termine, Montags 08:00 – 09:00 Uhr
Beginn 1. Juli 2024

Ort: Every Damn Day Yoga
Revaler Str. 22, 10245 Berlin

Termine: 01. Juli, 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli,
29. Juli, 05. August, 12. August, 19. August 

Dein Weg zum Yoga 
 
Hast du Yoga gerade erst für dich entdeckt, länger nicht praktiziert oder gesundheitliche Beschwerden, die besondere Aufmerksamkeit benötigen? Dann ist dieser geschlossene Hatha Yoga Kurs in einer festen Gruppe genau richtig für dich! 
Hatha Flow Yoga kann dir helfen, deine körperliche Ausrichtung und Balance zu verbessern, deine Muskeln zu stärken und deine Flexibilität zu erhöhen. …

Gleichzeitig zentrierst du dich und der Kopf kann mal für ein paar Momente abschalten, so dass dein Stressgefühl nachlässt. Wir lernen, Atem und Bewegung in einer harmonisch abgestimmten Abfolge von Yogaübungen zu verbinden. 
Du praktizierst in einer festen Gruppe von maximal 8 Teilnehmer:innen, so dass unsere erfahrene Yogalehrerin Kim sich ausreichend Zeit für jede:n Teilnehmer:in nehmen kann. 
 
Dieser Präventionskurs kann gemäß S20 SGB Vvon den gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden. Die gesetzlichen Krankenkassen belohnen die Teilnahme an zertifizierten Yogakursen und
erstatten – je nach Krankenkasse – bis zu 80 % der Kursgebühren.
Nach Ende des Präventionskurses bekommst Du eine Teilnahmebescheinigung für Deine Krankenkasse, welche dann an die Krankenkasse per Post von Dir geschickt werden muss, um die Kursgebühr anteilig erstattet zu bekommen

Achtsamkeit Yoga Kim
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  • Als normalgewichtige Person habe ich lange gesucht, eine Leggings zu finden, die ausreichend hoch geschnitten ist um mich gut zu bedecken und trotzdem beim Yoga nicht unter meinen Bauch rollt. Bei HEY HONEY bin ich fündig geworden und nachdem ich jetzt unterschiedliche Modelle mehrere Jahre getestet habe und die Leggins oft von Herzen empfehle. Mit YOGAKIM bekommst du 10 % Rabatt im Hey Honey Online Shop. 


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