
Nach zehn Jahren eigener Yogapraxis, mal intensiver, mal seltener, wurde mir 2018 bewusst, dass ich tiefer in die Welt des Yoga eintauchen wollte. Mein Ziel war damals noch nicht, zu unterrichten, mit dem Abschluss meiner ersten Ausbildung bei Helen Meyer (Yogibar) und den ersten Unterrichtserfahrungen war mir jedoch klar, dass ich mein Wissen weitergeben möchte – und gleichzeitig noch mehr vertiefen möchte. Seitdem ist Yoga ein unverzichtbarer Teil meines Lebens.

Als Yogalehrerin bleibt man auch immer Schülerin. Ich genieße es, durch Literatur, Fortbildungen und Austausch mit anderen Yogis immer tiefer in die unendliche Weite des Yoga einzutauchen. Es gibt viele Dinge, die mich sehr begeistern: meine Arbeit als Yogalehrerin & Kulturmanagerin, surfen, schwimmen, mein Hund Lotta, gutes Essen, die Welt entdecken, lesen, gute Gespräche, Konzerte, ins Kino gehen… an manchen Tagen gefällt mir das Leben so gut, dass ich fast vergesse, auch mal zur Ruhe zu kommen.

Yoga ist die Reise des Selbst, durch das Selbst, zum Selbst.
Bhagavad Gita
Das ist, was ich an Yoga so liebe: In meiner Yogapraxis finde ich jeden Tag aufs Neue die Möglichkeit bei mir selbst anzukommen. Durchzuatmen, meinem Geist Ruhe zu schenken.
Dieses schöne Gefühl möchte ich mit dir und allen, die es genau so sehr brauchen wie ich, teilen. Denn egal ob stressiger Job, erfülltes Leben oder einfach Alltag: es tut uns allen gut, uns Zeit für uns zu nehmen, uns zu spüren und die heilende Wirkung des Atmens bewusst wahrzunehmen.

Ausbildung
2023 – 2024
Yoga Therapie (90 Std.) / Schwerpunkte: Ayurveda, Orthopädie & psychische Erkrankungen