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Zurück im Berliner Winter. Ein bisschen müde von

Zurück im Berliner Winter. Ein bisschen müde von der Rückreise. Bunte Erinnerungen im Herzen und auch in der großen grauen Stadt jeden Tag genießen. Ganz nach Eckhart Tolle:

„Accept - then act. Whatever the present moment contains, accept it as if you had chosen it. Always work with it, not against it. Make it your friend and ally, not your enemy. This will miraculously transform your whole life.“

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#presentmoment #eckharttolle #lebenwiemanlebenwill #yogalehrerinberlin #itiswhatitis #werbungweilmarkennennung

🌊 Before + After 🌊 Ich bin sehr zufrieden m

🌊 Before + After 🌊

Ich bin sehr zufrieden mit meinem Leben, aber von mir aus könnte Berlin/ Brandenburg am Meer liegen.

#mehrmeer #meer #wellen #surfliebe #createthelifeyouwant

Falls dir auch gerade mal wieder so viele Fragen d

Falls dir auch gerade mal wieder so viele Fragen durch den Kopf gehen…

Mit @juliaraderecht hatte ich gestern ein Gespräc

Mit @juliaraderecht hatte ich gestern ein Gespräch, dass mich noch ein wenig begleitet hat. Im Raum stand der Gedanke, dass wir zum „alten Eisen“ der Yogalehrerinnen gehören.
Vielleicht ist das so. Was mich berührt, ist, dass ich es schön finde. Ich genieße es, Frau zu sein. Ich genieße all die Erfahrungen, die mich geprägt haben, und die ich in meinen Unterricht einbauen kann. Ich sehe dich!

Die Veränderungen, die ich körperlich und mental erlebe, seit ich in den 40ern bin, sind anders. Irgendwie bewusster.

Der Körper beginnt abzubauen. Das sehe und spüre ich. Gleichzeitig habe ich so eine liebevolle Verbindung zu ihm, wie noch nie vorher. Ich spüre, wenn ich mich um ihn kümmere, ich sehe meinen glow, wenn ich mich voller Freude bewegt habt.

Meine Gedanken verändern sich. Ich bin ruhiger, weniger impulsiv, liebevoller. Achtsamer.

Meine Weiblichkeit ist kein Kampf mehr, sondern eine Feier. Ich feiere jedes Kapitel meines Lebens. Auch die, die mich viele Tränen gekostet haben.

„Der Körper altert, obwohl wir uns kein bisschen älter fühlen. Das liegt daran, dass der Körper in der Zeit existiert, das Bewusstsein jedoch außerhalb der Zeit wahrnimmt und selbst keinem Alterungsprozess unterworfen ist.“ (Jack Kornfield: Das weise Herz)

🙏🏻 Leben. So viel ich kann.

#älterwerden #weiblichkeit #femaleempowerment #yogalehrerin #lebeninfülle #lebeninfreiheit #jackkornfield

❄️WinterNaturRetreat im Gasthaus Canow ❄️

❄️WinterNaturRetreat im Gasthaus Canow ❄️

Der Winter steht vor der Tür und lädt zu Ruhe und Gemütlichkeit ein. Der Januar ist ein wunderbarer Monat, um sich ganz um dich zu kümmern und deine Bedürfnisse wahrzunehmen, nach denen du das Jahr ausrichten möchtest. Ich freue mich, dich mit meinen Yogastunden begleiten zu können: Tauche ein in abwechslungsreiche Yoga-Stunden, von sanft kraftvollen Hatha-Flow-Stunden bis hin zu sanftem Yin Yoga begleitet von tibetischen Klangschalen für tiefe Entspannung. Jede Praxis führt dich näher zu dir selbst, deinem Atem und Körperbewusstsein.
Gemeinsam mit Andrea (Krumbecker Seifensiederei) entdecken wir in einem Workshop die Kunst der Gesichtspflege-Herstellung und kreieren
Massagekerzen - ein Stück des Retreats für dein Zuhause.

Das liebevoll gestaltete Programm lässt genügend Raum für deine Bedürfnisse - sei es Naturgenuss, Entspannung oder Zeit für dich. Egal ob Yoga-Neuling oder Erfahrene:r, hier findet jede:r einen Platz.

Das Team des Gasthaus Canow verwöhnt uns zu allen Mahlzeiten mit wärmenden regionalen Köstlichkeiten.

Der Preis beinhaltet alle Yogaeinheiten, Unterkunft wie gewählt, Verpflegung und den Workshop.

🗓️26.- 28. Januar 2024
📍Gasthaus Canow
🧘🏻‍♀️10 Teilnehmer

Eigene Anreise. Fahrgemeinschaften können organisiert werden.

Mehr Infos und Buchung: www.yogakim.de

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Yoga in Klein Köris. Jeden Dienstag, 19:00 bis 20

Yoga in Klein Köris. Jeden Dienstag, 19:00 bis 20:00 Uhr.

Du magst dabei sein? Ich freue mich über deine Nachricht.

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