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Kursblöcke
- ankommen. Dein Yoga Zuhause. ONLINE Präventionskurs_Herbst26 — 10 Klassen · –
ANKOMMEN ist ein Hatha Yoga Kurs für alle, die zuhause üben wollen, ohne auf das Gefühl einer echten Gruppe zu verzichten, und die eine Stunde auch mal versäumen und später nachholen können. 10 Termine, Donnerstags 18:30 – 19:30 Uhr ab 3.9.2026 An den Stunden kannst du live teilnehmen oder die Aufzeichnung ansehen. erden und ernten. Der Herbst ist erdend. Ruhig. Nach dem Sommer bringt er ein Innehalten zurück, eine Einkehr bei sich selbst. Diese Haltung laden wir auch auf die Matte ein. Die Praxis wird bodenständiger, geerdeter. Kein Drängen, kein Vorwärtsstreben, stattdessen ein Ankommen im…
Prävention
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- ankommen. Dein Yoga Zuhause. ONLINE Präventionskurs_Herbst26 — 10 Klassen · –
ANKOMMEN ist ein Hatha Yoga Kurs für alle, die zuhause üben wollen, ohne auf das Gefühl einer echten Gruppe zu verzichten, und die eine Stunde auch mal versäumen und später nachholen können. 10 Termine, Donnerstags 18:30 – 19:30 Uhr ab 3.9.2026 An den Stunden kannst du live teilnehmen oder die Aufzeichnung ansehen. erden und ernten. Der Herbst ist erdend. Ruhig. Nach dem Sommer bringt er ein Innehalten zurück, eine Einkehr bei sich selbst. Diese Haltung laden wir auch auf die Matte ein. Die Praxis wird bodenständiger, geerdeter. Kein Drängen, kein Vorwärtsstreben, stattdessen ein Ankommen im… - Mit Hatha Yoga stressfrei ins Wochenende – Präventionskurs — EUR 150 · 8 Klassen · –
Hatha Yoga Präventionskurs für mehr Beweglichkeit und weniger Stress. 8 Termine, Freitags 16:30 – 17:45 Uhr/ ab 25.9.2026 Ab dem 25. September beginnt unser neuer 8-Wochen-Kurs unter Leitung der erfahrenen Yogalehrerinnen Kim und Melanie im Yogastudio am Bahnhof Storkow. In der Regel übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen zwischen 75 € und 100 % der Kurskosten (die genauen Erstattungsanteile variieren je nach Krankenkasse, daher empfiehlt es sich, direkt bei deiner Kasse nachzufragen). In diesem 8-wöchigen Kurs liegt der Schwerpunkt auf Entspannung und dem Lösen von Stress, der sich im All… - Yoga mit dem Stuhl 50+ — EUR 150 · 8 Klassen · –
8 Termine, Freitag 14:30 – 15:30Uhr/ ab 25.9.2026 Ab dem 25. September beginnt unser neuer Stuhlyoga-Kurs unter Leitung der erfahrenen Yogalehrerinndn Kim und Melanie im Yogastudio am Bahnhof Storkow. In diesem 8-wöchigen Kurs üben wir sanfte, gelenkschonende Yogaübungen, die überwiegend im Sitzen oder mit Unterstützung des Stuhls ausgeführt werden. Die Praxis fördert auf behutsame Weise Beweglichkeit, Kraft und Balance und ist gut geeignet für Senioren oder Menschen mit eingeschränkter Mobilität. Jede Stunde beginnt mit ruhigen Mobilisationsübungen, gefolgt von einfachen, stabilisierenden Be…