Winter Natur Retreat
26. – 28. Januar 2024
An diesem Wochenende machen wir das Beste aus den kurzen Wintertagen. Schöpfe Ruhe aus der wunderschönen Natur der Mecklenburgischen Seenplatte. Yoga bei Kerzenschein, eine lange Yin Yoga Stunde mit Klangbad, nährendes leckeres Essen. Zeit zum Lesen, für lange Spaziergänge und gute Gespräche. Oder um in die Stille zu gehen.
Nutze die kalte Jahreszeit, um dich ganz auf dich zu besinnen und hineinzuspüren, wie du dein 2024 gestalten möchtest.
Egal ob jahrelange Yoga-Erfahrung oder kompletter Neuling – das Angebot richtet sich an jede:n, die/der Lust auf Yoga hat. Lass den Alltag hinter Dir und mach das Retreat zu Deiner Zeit!
Die Yogastunden im Retreat setzen sich zusammen aus kraftvollen, fließenden Einheiten und ruhigeren Stilen. Ein besonderes Highlight: “Yin Yoga und Klang“. Durch den Einsatz von verschiedenen Instrumenten, Tönen und Klängen erfährst Du ein tiefes Gefühl von Entspannung. Jede Yoga-Stunde trägt dazu bei, Dir selber näher zu kommen und Dich mit deinem Körper und Atem ganz bewusst zu verbinden.
In einem zweistündigen Workshop stellt führt uns Andrea (Krumbecker Seifensieders) in die Kunst der Seifensiederei ein. Wir erleben jeden Arbeitsschritt und können immer wieder auch selbst mit anfassen. Unser Lieblingsseifenstück stempeln wir selbst und können damit ein kleines Stück vom Retreat mit nach Hause nehmen.
Während des Retreats steht uns das Gasthaus exklusiv zur Verfügung.
Die geräumigen Zimmer im Obergeschoss des Gasthaus Canow verfügen über ein Doppelbett und eine Schlafetage, auf der auf Wunsch eine zusätzliche Schlafmöglichkeit aufgebettet werden kann. Somit besteht die Möglichkeit, dass im geteilten Doppelzimmer jede Person ein eigenes Bett hat. Auch eine Dreierbelegung ist auf Anfrage möglich. Jedes Zimmer hat ein eigenes Bad. Im Erdgeschoss befindet sich ein Apartment mit zwei separaten Schlafzimmern, die als Einzelzimmer vermietet werden, einem Bad und eigenem Eingang.
Das Team des Gasthaus Canow verwöhnt uns mit regionalen Speisen und Zutaten, handwerklich zubereitetem Kaffee und frischen Köstlichkeiten.
Yoga praktizieren wir im Raum des hellen Cafés, welches auch sonst regelmäßig für Yogastunden genutzt wird. Ich habe dort selbst schon an Yogastunden teilgenommen und es sehr genossen. Canow ist außerhalb der Sommersaison ein sehr ruhiger Ort. Der Raum ist jedoch von außen einsehbar, worüber ich dich gerne schon vorab informieren möchte.
Preise (komplett) pro Person
Im geteilten Doppelzimmer (Doppelbett) Preis 490 €
Einzelbett im Doppelzimmer (mit separater Aufbettung auf der Schlafetage) Preis 500 €
Ausgebucht | Einzelzimmer im Appartement (Doppelbett 160 cm), geteiltes Badezimmer Preis 560 €
Doppelzimmer zur Einzelnutzung auf Anfrage möglich.
Der Preis beinhaltet die Yogaseminargebühr, Unterkunft wie gebucht und Verpflegung:
5 x Yoga- und Meditationseinheiten
1 x Workshop Seife herstellen
2 x vegan/vegetarisches Brunchbuffet
1 x Nachmittagssnack
2 x Abendessen
Tee, Wasser
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 10 Yogis.
Die Anreise erfolgt in Eigenregie.
Mit Bestätigung deiner Buchung schicke ich dir den link zu einer Liste, in der sich Fahrgemeinschaften organisieren können.
Programmablauf
Freitag, 26. Januar
Anreise ab 14 Uhr
17:00 Begrüßungsrunde mit anschließender entspannter Yogastunde
19:00 gemeinsames Abendessen
Samstag, 27. Januar
08:00 Morgenyoga und Meditation – 60 Minuten
09:30 Brunch
12:00 – 14 Uhr Workshop
14:00 bis 17:00 Zeit für Dich (in dieser Zeit stehen im Gemeinschaftsraum Snacks für Dich bereit) oder gemeinsame Winterwanderung
17:00 Yin Yoga & Soundbath -75 Minuten
19:00 Abendessen
Sonntag, 28. Januar
08:00 Morgenyoga und Meditation – 45 Minuten
09:30 Brunch
12:00 Hatha Yoga – 75 Minuten
13:30 Abschiedsrunde & Austausch mit Snacks
Anmeldung via email: oder Formular
Buchen
Weitere Infos:
Deine Buchung ist verbindlich. Ich bitte Dich um eine Anzahlung i.H.v. 50 % deines Yogapaketes innerhalb von 10 Tagen. Im Falle einer unerwarteten Krankheit bemühe ich mich, einen Ersatz für dich zu finden. Dies kann ich jedoch nicht garantieren.